- Vermijd elk overgewicht
- Beperk de vetconsumptie
- Geef de voorkeur aan voedingsmiddelen rijk aan vezels en koolhydraten
- Wees zuinig met zout
- Matig je alcoholgebruik
- Vermijd gerookte en gegrilde producten/vleeswaren
- Vermijd beschimmeld eten
Anti-oxidanten, vitaminen, vezels, mineralen en vele andere bio-actieve bestanddelen: in onze dagelijkse portie groenten en fruit! Eenvoudiger kan het niet!
woensdag 2 februari 2011
Internationale codex tegen kanker
We weten het eigenlijk allemaal wel maar hier staat het nog eens allemaal mooi op een rijtje:
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten