woensdag 2 februari 2011

Internationale codex tegen kanker

We weten het eigenlijk allemaal wel maar hier staat het nog eens allemaal mooi op een rijtje:

  • Vermijd elk overgewicht
  • Beperk de vetconsumptie
  • Geef de voorkeur aan voedingsmiddelen rijk aan vezels en koolhydraten
  • Wees zuinig met zout
  • Matig je alcoholgebruik
  • Vermijd gerookte en gegrilde producten/vleeswaren
  • Vermijd beschimmeld eten

Geen opmerkingen: